专业墨西哥鸡肉丝|鸡肉卷&Taco🇲🇽🐔
高旭聊美食
2024-02-26 12:08:16
Mexican Shredded Chicken
墨西哥鸡肉丝🇲🇽
3g ground cumin 孜然粉
2g smoked paprika 烟熏辣椒粉
2g chili powder 辣椒粉
15ml avocado oil 牛油果油🥑
300g chicken breasts 鸡胸
1 chipotle pepper in adobo sauce 墨西哥辣椒浸泡在adobo酱汁中(往期笔记)
55ml chicken broth 鸡汤
20ml lime juice 青柠汁🍋
salt to taste 盐适量
Methods:
1️⃣ 在鸡胸肉的一侧加入一半的盐、小茴香、辣椒粉和辣椒粉,使其均匀地裹上一层。
2️⃣在锅中加入油。然后加入鸡肉,调味面朝下。另一面也均匀撒上香料,煎4分钟。或上色。
3️⃣将鸡肉翻面,将火调低。盖上盖子,移至锅边,以便蒸汽逸出。煮至鸡肉中心温度达到 74 摄氏度——大约 8-10 分钟。
4️⃣鸡肉煎熟后,关掉🔥,用两把叉子将鸡肉切成一口大小的碎片(根据您的喜好切碎)。然后加入墨西哥辣椒和阿多波酱、鸡汤汤和酸青柠中。搅拌混合。
5️⃣将混合物煮 5-8 分钟,搅拌均匀。这非常适合墨西哥卷饼、卷饼碗、炸玉米饼、辣酱玉米饼馅、沙拉等!或与米饭一起食用,并用香菜装饰🍽️
0
阅读:2