跟着季节吃三餐，就是最好的养生。 七十岁，目前没在保健品上花一分钱。唯一为自己
跟着季节吃三餐，就是最好的养生。
七十岁，目前没在保健品上花一分钱。唯一为自己
运甴己造的文章
上海今天下雨，吃了午饭打着伞陪朋友去看事先约好租借的房子。 原先房东报价800
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不想写豆芽，今天偏偏又要写豆芽，这大概就是生活。 生活不会天天都多姿多彩，大多
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生活不会天天都多姿多彩，大多
养了八年的鱼，有朋友说笑让我给它找个伴。 鱼其实和人是一样的，它已习惯独自一尾
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鱼其实和人是一样的，它已习惯独自一尾
早餐餐桌上的芝士，一下子让我想起二十多年前，第一次去新西兰看望儿子的经历。
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每个月的2号，保险公司会准时打过来两笔返利，合计359元。 这一天，和每月15
每个月的2号，保险公司会准时打过来两笔返利，合计359元。
这一天，和每月15
好好吃饭，是最划算的投资。 刷到一位同龄博主的月度账单，感触很深。 她上个
好好吃饭，是最划算的投资。
刷到一位同龄博主的月度账单，感触很深。
她上个
今天试吃了在叮咚买菜买的黑豆发酵纳豆。 说不上好吃，也不算难吃，口味还可以接受
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说不上好吃，也不算难吃，口味还可以接受
周日，是我给自己制定的休息日，这一天不用去锻炼，同时也是轻断食日。让身体和肠胃同
周日，是我给自己制定的休息日，这一天不用去锻炼，同时也是轻断食日。让身体和肠胃同
轻断食日的午餐，也不马虎。 酸菜牛肉丝、白米饭，再加一只时令大闸蟹。 简简单
轻断食日的午餐，也不马虎。
酸菜牛肉丝、白米饭，再加一只时令大闸蟹。
简简单
今天又是一周一次的轻断食日。 一早忙完家务活，先来一杯清咖。很多人以为轻断食就
今天又是一周一次的轻断食日。
一早忙完家务活，先来一杯清咖。很多人以为轻断食就
买的第二本600元的体育彩票。就有幸中了其中一张1000元，另外零散奖项加起来还
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今天的早餐：茭白、彩椒配榨菜，蛋白安排了昨天中午的几块牛肉，再加一个鸡蛋、一杯咖
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存钱不如存肌肉，坚持锻炼是老年的底气。 今天又续了三个月的健身季度卡，678
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真的太替朋友开心了！短短两天时间，就有了自己心仪的小屋，这个速度真的算很快，整体
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冷冻西兰花解决了一人食的烦恼。 一颗西兰花，一个人一时吃不完，焯水之后分装冷
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哈哈！今天又陪着朋友签好购房合同了，算下来，这已经是今年见证的第二套。 我都快成
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我都快成
恭喜朋友总算等来了好消息。 接到朋友的电话，昨天看好的那套房子，卖家终于同意
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常看我分享的朋友，看我发豆芽都要看腻啦。可我自己，一点都没吃腻。 豆芽带着小
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买房这件事，真是格外磨人 今天陪朋友看房，从下午一直谈到很晚，最后还是没能谈
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