腿是躯干的“因”，躯干是腿的“果”
丹雪评瑜伽
2024-01-13 13:09:54
当我用双腿的伸展来促进躯干的伸展时，其实还是忽略了或者小看了腿的作用，现在我用因果关系来使得体式更像那么回事。
就是说如果腿不是为了躯干而伸展的话，二者就是疏离的，这种感觉不对。换句话说，躯干居然可以脱离腿的作用而独自伸展，这伸展又有什么用呢？
双腿和躯干必须互为因果，腹股沟的空间才真正出来了，这是我一直后知后觉的部分。
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