每天早餐吃2片✅修复胃黏膜，养好老胃病

大家好呀，我是小素~ · 💫从中🏥来讲，焦香之气是可以醒脾燥湿的。 · 💫而且烤焦的食物是可以化积食的。例如中💊常用的焦三仙：焦山楂、焦麦芽、焦神曲，把原材料经过炒焦炮制后，就具有开胃健脾、活xue化瘀的作用。 · 💫而馒头烤焦的步骤，可以将部分淀粉转化为糊精，就相当于帮肠胃减轻了一部分的消化工作。 · 💫烤过的馒头片上面有很多小黑点。这就是淀粉碳化为细小的炭粒。 · 💫吃下去之后，它们能吸附肠胃中的水分、湿邪、细💥菌等各种垃圾毒素，从而排出体外。 · ✅像是胃酸过多的人，可以帮助吸附过多的胃酸； · ✅腹胀的人，吸收过多的废气； · ✅伤食拉肚子的人，可以帮助吸附有害的细💥菌毒素，从而纠正肠道功能紊乱，保护胃肠。 · ✅除此外，烤馒头片更适合脾胃虚寒的人群。 像是经常腹泻、消化不良、食欲不振、腹胀、畏寒怕冷、胃凉胃痛、舌淡苔白等症状。 · ▶烤馒头做法：只需要把馒头切成薄片，放在电饼铛或平底锅里，或者直接放进烤箱或者空气炸锅，不放油和任何调料，慢烤至表面焦黄酥脆即可。 · ❌但如果是胃热重的人，像是容易口臭、便㊙、喜冷饮、舌红苔黄的情况，就不太适合吃它了。 · 正所谓“百病皆由脾胃衰而生也”。其实养好脾胃很简单，但却不是一朝一夕就能完成的，是需要我们一直坚持下去的事。