大雪黄金15天，一定要吃这个通阳小零食‼️

大家好，我是小素~今天是大雪节气，给大家介绍个有味儿的通阳小零食——『大蒜』[doge] · 小时候不喜欢大蒜辛辣又臭的味道，直到现在才体会到它的闪光点，真香~[暗中观察R] · 💫大蒜主要有四个作用： · 1️⃣ 大蒜是辛温的，主打一个化寒🥶邪，可以把潜藏在体内的风寒邪气驱散出去。 · 2️⃣ 大蒜能止咳化痰。化哪里的痰呢？一个是肺中受寒生痰，一个是脾胃的寒痰湿。 · 3️⃣ 大蒜能强肺气、健脾胃，提心阳。秋冬季天冷，心阳不足、心脉弱的人，吃点蒜可以温通、提心脉之气。 · 4️⃣ 而且大蒜吃完后嘴里会有一种臭味。这种臭味是因为烯丙基含硫化合物，对各种🦠都有抑制和杀灭的作用。 · 💫不过大蒜最好别直接吃，因为它的力量太猛烈了，辛辣温热，吃了会太烧心[抠鼻R]所以最好熟着吃，缓和了火性，变得更甘温了~ · 💫给大家推荐大蒜的3个做法： · 1️⃣ 受寒咳嗽咽痒，蒸大蒜冰糖水 专门对付风寒咳嗽，或吃得太寒凉后，出现咳嗽初起、咽痒、有白痰的情况。 · 2️⃣ 健脾温胃，吃烤大蒜 大蒜入脾胃经，有温中健脾、止泻止痢的作用。 · 3️⃣ 预防感冒抗🦠，吃腊八蒜 腊八蒜是用醋来腌蒜的，蒜是辛散的，而醋是酸收的，能把大蒜的燥热之性收敛。 ·· 以上是今天的全部内容。 很多时候学点知识， 不仅仅是解决孩子的痛苦， 也是解决我们自己的痛苦。 希望这篇笔记也能帮到你们~ · 更多养生、育儿知识，请到主页合集查询 有啥不清楚的评论问，我会一一回答der~[喝奶茶R]