宝宝积食咳嗽怎么办？止咳化痰亲测有效❗
元嘉聊健康
2023-10-27 01:06:45
秋冬换季，气候变化大，稍不留神宝宝就容易感冒咳嗽[失望R]
今天小素给大家分享两款，用白萝卜➕雪梨🍐做的
非常简单but有效的止/咳化痰汤❗
对付秋天干咳、咳嗽有痰，以及宝宝积食引起的咳嗽，
都相当管用，屡试屡爽！
废话不多说，直接上干货[暗中观察R]
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✅干咳无痰👉白萝卜雪梨汤
🌈食材：白萝卜半根，雪梨🍐1个，冰糖适量
🌈做法：白萝卜和雪梨用盐搓洗，削皮留肉，加入500ml水，放入冰糖，大火煮开后小火煮20分钟
🌈功效：对于秋燥引起的干咳无痰，梨肉鲜嫩多汁，能起到润肺止/咳的作用，白萝卜也能清热生津，帮助预防感冒和积食。
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✅咳嗽有痰👉白萝卜雪梨双皮汤
🌈食材：白萝卜半根，雪梨🍐1个
🌈做法：白萝卜和雪梨用盐搓洗，削皮只用皮，加入500ml水，大火煮开后小火煮20分钟
🌈功效：如果有痰，不用果肉，单用皮。萝卜皮和梨皮更温和些，萝卜皮顺气消食的效果更好，可以排出身体多余痰湿；梨皮也能去水止泻，梨皮跟萝卜皮一起煮，可以强化止/咳化痰的效果。
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⚠️如果痰音很重，可以在双皮水中加点陈皮，增强理/气化痰的效果。
⚠️如果伴有流清鼻涕，可以在双皮水中加点带须的葱白，增强发汗解表的效果。
⚠️食疗只是起到预防缓解，增强免疫力的作用。如果使用后无效或咳嗽加重，出现呼吸急促、高烧不退等情况，一定要及时就🏥。
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好了，今天的分享就到这里了，更多问题可以直接问，小素看到了就答复你[doge]
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