家人们中午好！早盘的杀伤力相信所有人都切身感受到了，指数直接迎来一波深度回调，科创50暴跌超6%，创业板跌幅逼近5个点。两市半天成交1.62万亿，放量下杀，说明资金不是小幅调仓，而是在集中抛售前期大热的高位科技筹码。

今天盘面最明显的信号，高位赛道集体雪崩！存储芯片、CPO算力、人形机器人全线重挫，一大批人气标的出现大幅跳水，前期吃肉最多的方向，今天回撤力度也最大。
资金集体涌向防御避险赛道，全场最强风口落到煤炭板块，多只标的强势封板，焦炭涨价消息直接点燃板块情绪；农业种业龙头继续连板，地产服务、港口航运顺势异动，成为万绿丛中为数不多的亮点。
盘面十分惨烈，超4900只个股收跌，普跌行情之下容错率极低，大部分板块都在亏钱，只有少数避险热点走出独立行情。
午后重点盯两件大事：煤炭、农业这些避险主线能不能守住人气；高位科技赛道会不会迎来一波短线修复。这个阶段千万不要着急去抄底下跌中的高位股，优先降低整体仓位，行情不稳的时候，保住本金永远是第一要务。