练完骨盆时钟脸紧致了

台风的整体运动 2025-05-01 15:12:19
经常觉得练骨盆的时候就是在练头和脸,会感知到一种身体上自然的对应。尤其在做骨盆时钟的时候,感觉像骨盆和头像两个被脊柱连接的球,一个动另一个也动,上下呼应。 那么去活动骨盆内部空间的时候,头颅内部的空间是不是也被活动了呢?在练习的时候,会自然的出现这样的感受和想法。 后来练骨盆的时候觉得是在练脸,这样的对应让我对骨盆的练习多了更多的热情和探索。在每次骨盆运动的时候,真的觉得面部深层的骨头也在松动。 带着好奇去查资料,查到一些说法,感觉很有意思。 原来头颅和骨盆在胚胎发育中是两极,一阴一阳,一正一负,是同时发育的,所以骨盆和头会发生共振。 上颌骨对应耻骨。 下颌共振髋关节。 颞骨对应髋骨。 蝶骨对应骶骨 …… 还有别的一些从脑脊液还脑膜方面的一些连接和共振,但我相信这些也只是现在的科学能证实的,是两者关系的一部分而已。 身体的感知是真实的,感觉到的东西是真实不虚的,甚至是超前科学研究的,科学研究只是在有形的方面去证实而已。没有证实之前并不代表其不存在。 所以,练骨盆这事太值了。通过骨盆的改变,来改变头骨,从而带来面部的改变。

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