#为什么咳嗽起来就止不住#几个快速止咳方法，比吃药还省心安全！#健闻登顶计划#

感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享几个治愈系列的食疗方，保证你食到病除。

风寒咳嗽:白萝卜蜂蜜水

症状:风寒咳嗽、咽喉痒，并伴随头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等问题。

白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起煮制，具有润肺止咳化痰的效果！

做法

1、把白萝卜洗干净，切丝或者切块。

2、加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天。等到汁水渗出，这天然滋补的“药水”就完成了。

风热咳嗽:盐蒸橙子

症状:喉咙肿痛、口干、痰发黄粘稠。

做法 :

1.用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。

2.橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下。

风寒感冒：大蒜冰糖水

症状:无汗、稍微发热、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒功效一级棒；而冰糖有清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。

做法:

大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。煮沸后调小火，加盖再煮10即可。

干咳不止：香油鸡蛋

症状:咳嗽时无痰，伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。

鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用，可收到清热解毒、润嗓利咽的效果，对止咳有一定的作用。

做法 :把香油倒入锅内烧开后，加入少许姜末，炒香。然后打入鸡蛋，炒熟即可。

需要注意，不能添加任何的调味品！