#食养中原[超话]##健闻登顶计划#健脾补肾汤【材料】芡实10克，核桃仁10克

嘉誉看健康 2023-12-22 22:51:50

#食养中原[超话]##健闻登顶计划# 健脾补肾汤

【材料】芡实10克，核桃仁10克，莲子8克，山药10克，猪骨100克。

【做法】材料下锅，加约3碗水，小火慢炖1小时即可。1周1~2次。

【功效】健脾补肾。

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