小区广场上有支瑜伽队伍,那场面老壮观了。每天傍晚,一群阿姨们就聚在一起练瑜伽。有次我路过,看到她们动作整齐划一,伸展、弯腰、下腰,那柔韧性,我都自愧不如。
其中有位阿姨特别厉害,高难度动作都不在话下。有回做倒立,稳稳当当的,旁边人都鼓掌。不过也有小插曲,有个阿姨动作没做到位,差点摔一跤,大家赶紧过去扶她,然后一起笑着调整动作。
这瑜伽队伍不仅锻炼了身体,还增进了邻里感情,真不错!


小区广场上有支瑜伽队伍,那场面老壮观了。每天傍晚,一群阿姨们就聚在一起练瑜伽。有次我路过,看到她们动作整齐划一,伸展、弯腰、下腰,那柔韧性,我都自愧不如。
其中有位阿姨特别厉害,高难度动作都不在话下。有回做倒立,稳稳当当的,旁边人都鼓掌。不过也有小插曲,有个阿姨动作没做到位,差点摔一跤,大家赶紧过去扶她,然后一起笑着调整动作。
这瑜伽队伍不仅锻炼了身体,还增进了邻里感情,真不错!

