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体脂率卡在10%，教练不让上场，数据挺硬，可比赛时咋还是跑不动？国足体检报告出
体脂率卡在10%，教练不让上场，数据挺硬，可比赛时咋还是跑不动？国足体检报告出来了，字儿不多，但挺实诚。扬科维奇去年真把体脂当硬杠杠，低于10%才给踢球。听说有球员早上一睁眼先测皮褶，晚饭不敢碰油汤。数据也确实下来了，集训时平均9.7%。但集训一结束，人一回俱乐部，测都没人测了。六月有记者拍到几个队员肚子松了，衣服都遮不住。李铁那时候说体脂8%-9%，后来东亚杯一测，有球员直接冲到13.6%。不是吃不起苦，是没人盯着。中超30队，只有7队配了专职营养师。合同里没写“胖了扣钱”，俱乐部也不管你周末撸串几串。日本青训小孩超12%体脂，连注册都拖着不办。英超每季度交报告，连续两次超标，足协直接上门查。体脂标准体脂率分析体脂报告体脂率分析体脂报告体脂率控制方法体脂率控制方法体脂率控制方法男性体脂率男性体脂率低体脂率养成低体脂率养成低体脂率养成国足世锦赛押负国足世锦赛押负国足世锦赛押负低体脂率方法我们这边全靠自觉，可自觉这事儿，真得有人天天在旁边看着才行。体脂合格那天，热搜没了，比赛照踢，饭照吃，没人再提这茬。
主教练马琳谈女队最后一个名额的产生🎤U22选拔赛范姝涵最终PK赛3比0战胜覃予
主教练马琳谈女队最后一个名额的产生🎤U22选拔赛范姝涵最终PK赛3比0战胜覃予萱获得参赛资格女队的孙颖莎、王曼昱凭借单打世界排名直接入选参赛阵容，蒯曼凭借双打、混双个人综合排名入选，陈熠凭借2004年之后出生选手世界排名最高获得入选资格。按照选拔办法，女队最后一个名额通过选拔赛方式确定。为了给年轻选手更多竞争机会，经女队教练组集体研究确定，在队内U22队员中竞争最后一个名额。主教练马琳补充说：“立足2028年洛杉矶奥运会，并为2032布里斯班奥运周期培养后备人才，根据亚运会各参赛项目的整体布局，经女队教练组集体研究，2004年1月1日及以后出生运动员通过选拔赛确定最后一名运动员参赛。参加女队选拔赛的队员进行两次淘汰赛，如果两次冠军是同一人，直接取得参赛资格；如不是同一人，两次冠军增加一次PK赛，获胜者获得参赛资格。范姝涵、徐奕、纵歌曼、覃予萱、朱梓予、易爱川、白思文、闫禹橦、姚睿轩、胡一、姜依依、杨惠泽、祝启慧等13名适龄队员参加选拔赛。在6月1日进行的第一次选拔赛中，覃予萱先后战胜杨惠泽、徐奕、姜依依获得冠军。在6月3日进行的第二次选拔赛中，范姝涵先后战胜易爱川、胡一、覃予萱和徐奕获得冠军。在6月4日进行的PK赛中，范姝涵3比0击败覃予萱，获得宝贵的参赛资格。国乒亚运会参赛名单公示
冯坤一针见血的指出了中国女排教练的问题。国际排联教练委员会委员，前中国女排队长
冯坤一针见血的指出了中国女排教练的问题。国际排联教练委员会委员，前中国女排队长，奥运会MVP，中国女排历史上最优秀的二传之一冯坤评论了中国女排世界联赛上的表现。冯坤说出了懂球的中国女排球迷的心声。冯坤指出了教练存在的问题。暂停环节里，安抚情绪、喊大家冷静、鼓励拼搏的话语太多，但缺少针对性的技术调整、线路布置、拦防分工。球员在场上混乱的时候，需要知道具体怎么打，而不只是心理安慰。这样的中国女排主教练有能力带领中国女排打翻身仗吗？
目前守门员教练刘鹏数据,这种球员时代几乎边角料的人，为啥还能做教练？他能教侯森什
目前守门员教练刘鹏数据,这种球员时代几乎边角料的人，为啥还能做教练？他能教侯森什么？不明白你们怎么请这种教练？既然于汉超、周挺都可以在国家队兼职，求求老周让杨智回来吧！1.青训+预备队阶段（1998–2003）1998年进入国安少年队，历经少年队、青年队、预备队，合计6年青训生涯2.一线队注册（2004赛季）2004年正式升入国安一线队，身披1号门将球衣，赛季结束后被挂牌离队，仅1个完整赛季在一线队注册球员身份完整待在国安体系：1998–2004，共计7年一线队赛事数据正式比赛（中超/足协杯）出场：0次，无进球、无扑救、零正式赛事登场记录，全年仅替补席待命，从未获得上场机会。教练时期两次回归国安2012年：北京国安全运队守门员教练（短期）2014–2015年：国安一线队+预备队门将教练，辅佐曼萨诺，2年执教周期2026年6月至今：再次出任国安一线队守门员教练（现任）2005转会北京宏登，后效力安徽九方，2007年底退役，球员生涯无顶级联赛正式出场记录。纯球员身份在国安体系（青训+一线队）：7年（1998–2004），一线队仅2004一年注册；一线队正式赛事数据：出场0、进球0；教练阶段累计三段国安任职，合计4年以上执教经历。北京国安
JR史密斯，刚进联盟的愣头青。生涯第四场，对位科比。教练斯科特赛前把话都说
JR史密斯，刚进联盟的愣头青。生涯第四场，对位科比。教练斯科特赛前把话都说烂了。科比就那几招，两次运球，一个变向假动作。警告他，敢被骗跳，立马滚下场。JR史密斯上场。9秒。科比一个假动作，JR直接飞了。2+1打成。斯科特看都没看，手一挥，换人。JR后来回忆，说教练教的都对。但在场上，科比的速度快得像一道闪电。你知道他要干嘛，但你就是防不住。这就是顶级高手的饭碗。他用一万小时练出来的东西，不是你听几句秘诀就能接住的。你以为是技巧问题。其实是人和人的物种差距。很多时候，别人碾压你，靠的根本不是什么秘密武器。就是你用9秒钟都扛不住的基本功。
开拓者新教练出炉。来自森林狼的助理教练诺，被认为是NBA最好的助理教练之一，战术
开拓者新教练出炉。来自森林狼的助理教练诺，被认为是NBA最好的助理教练之一，战术设计方面相对出众。诺里和开拓者签的是1+1+1的合同，第一年有保障，后两年都是球队选项，开拓者还是抠。希望杨瀚森在诺里的指教下有更好的战术地位。NBA杨瀚森
服从性不高的都是什么人呢？何智丽，1987年世乒赛，教练让她让球，她没让。她上场
服从性不高的都是什么人呢？何智丽，1987年世乒赛，教练让她让球，她没让。她上场赢了比赛，拿了冠军。然后她被除名了。何智丽选择了赢。代价是被自己的国家除名，被叫了三十年汉奸。她后来去了日本，改名小山智丽，1994年亚运会代表日本击败邓亚萍。国内舆论把她钉在耻辱柱上。但很少有人提起一件事：当年让她让球的那个决定，后来被体委明令禁止了。制度改了。她的名誉没有恢复。改制度的人没有感谢她。估计很多年轻人不知道这事
爱学习努力上进的赵勇教练！原来昨晚上中土女排大战前，赵勇教练还去观看了巴西女排对
爱学习努力上进的赵勇教练！原来昨晚上中土女排大战前，赵勇教练还去观看了巴西女排对阵德国女排的这场比赛，偷学了人家教练的临场指挥！记得庄宇珊去意大利留洋打比赛时，赵勇还亲自去欧洲学习了，今年世联赛换人，暂停都比去年有所进步！这场5局大战，德国女排最终笑到了最后，其实这场比赛德国队拦防节奏把控得好，她们的发球破了巴西女排的一传，导致几个年轻攻手频频出错，德国女排的拦网做得比巴西还要出色！我们中国女排3-2赢了德国，又1-3输了巴西！
Stein：开拓者主教练决赛圈候选人三人分别是尼克斯助理教练克里斯·詹特森林狼助
Stein：开拓者主教练决赛圈候选人三人分别是尼克斯助理教练克里斯·詹特森林狼助理教练米卡·诺里凯尔特人助理教练泰勒·拉什布鲁克
董路说，足协想要这批孩子？全拿走，一分钱不要！就一个条件——让他当个副领队，在旁
董路说，足协想要这批孩子？全拿走，一分钱不要！就一个条件——让他当个副领队，在旁边看着就行。我听完第一反应：这真的假的？九年啊，几千万真金白银砸进去，说给就给？他说，只要足协认可这批小将，整队收编没问题，不锁人、不要钱。就想留个身份，天天看着这帮孩子长大。听着挺大公无私吧？但网上已经因为这个“卑微”的要求吵翻了天，这究竟是大爱，还是另有所图？咱先算笔明白账，这九年董路到底投了多少。不是随口说的“几千万”，有据可查的总投入超5800万。其中1400万是外部融资，剩下的4400多万，全是他自己靠直播带货、商业赞助、付费观赛一分一分挣出来的。凌晨三四点还在镜头前吆喝卖货，点外卖只敢选最便宜的，挣来的钱转头就砸进孩子的路费、住宿费、比赛报名费里。这可不是什么慈善项目，是真刀真枪干出来的青训。2017年他刚起步时，圈内没一个人看好。一个足球解说员，没踢过职业联赛，没拿过足协认证的教练证，要搞青训？前国脚孙继海直接说这模式不正常，跟“马戏团表演”没两样。范志毅一开始也持观望态度，觉得民间青训不靠谱。可董路偏不按常理出牌。他定了“三不原则”：不收培训费，不签长期绑定合同，不截留孩子未来的转会收入。普通家庭的孩子，只要脚下有活，不管来自农村还是县城，都能来试训。孩子们平时在各自学校读书，周末、寒暑假才凑到一起“飞行集训”，读书踢球两不耽误。九年下来，这支“草台班子”打了超过1000场比赛，其中国际赛事就有300多场。传统青训队一年难踢几场外战，他们一个暑假就能跟十多支欧洲强队过招。2018年在德国，他们五战全胜，连克多特蒙德、汉诺威96等德甲梯队夺冠；2026年6月更厉害，在意大利“U12小世界杯”上，七战全胜进21球仅失2球，决赛点球绝杀埃弗顿梯队，成为这项赛事37年来首支夺冠的非欧洲球队。成绩说话才管用。2025年U17亚洲杯，中国国少队时隔21年重返世少赛，23人名单里10人出自足球小将体系，占比近一半。14岁的李昊炎签约巴塞罗那拉玛西亚青训营，邝兆镭成为首个登陆中超的足球小将，吕孟洋在西班牙联赛六场轰进13球，连巴西桑托斯的教练都追着要租他。就是这样一批被欧洲豪门认可的孩子，董路说送就送。有人说他炒作，可炒作能坚持九年？能自己掏4400万？质疑他“无证执教”的人，忘了他的教练组里有李玮锋、毛剑卿、徐亮这些职业球员出身的教练，徐根宝还亲赴基地指导。他要当副领队的心思，其实藏着对孩子的牵挂。民间出来的孩子进了体制，水土不服是常有的事。吕孟洋刚去西班牙时，语言不通、伤病缠身，脚踝肿得像馒头，两年没踢上几场正经比赛，一度想放弃。是董路把他的比赛录像剪出来发到网上，才让他获得关注。董路太清楚这些孩子的脾气和短板，怕他们进了陌生环境，信心被磨没，天赋被埋没。网上的骂声从没断过，夺冠直播信号被恶意举报中断，回国时没有任何官方接机，圈内排挤痕迹明显。可董路很少辩解，只是默默带着孩子打比赛。直到意大利夺冠后，范志毅看着弹幕里的无脑攻击，终于忍不住拍桌怒斥：“有人实实在在投钱，带孩子去欧洲拿了冠军，中间的苦没人知道！你们这些黑子懂个屁！”人民日报“人民锐评”也发声了：“评价青训的标准应是‘出不出人才’，而非‘像不像正统’。”这话点透了关键。中国足球青训的问题，从来不是缺“正统”，而是缺愿意真金白银投入、愿意蹲在基层做事的人。传统青训学费动辄十几万，普通家庭望而却步，资源攥在少数人手里，有天赋的孩子可能连门路都摸不到。董路的野路子，恰恰撕开了一个口子。他用流量反哺青训，付费观赛、商业赞助的收入全投入项目，形成了自我造血的闭环。“2034杯”小学生足球大会办了五届，已经能盈利，现场门票销量比一些职业球队还高。他让普通家庭的孩子有了踢球的机会，让中国足球的选材池子变大了。说他“另有所图”的人，不妨想想：如果想赚钱，他完全可以和孩子签约，未来转会费能分一大笔；如果想博名，他早就是知名解说，没必要挨九年骂、砸五千万。他图的，可能就是看着自己带大的孩子能踢出来，看着五星红旗在异国赛场升起的那一刻。足协接不接、怎么接，现在还没定论。但董路的选择已经说明了一切。九年时间，5800万投入，他没锁住任何一个孩子，却锁住了无数家长的信任，锁住了中国足球青训的另一种可能。其实争议的核心从来不是“副领队”这个头衔，而是大家太久没见过这样的青训人——不喊口号，不画大饼，自己掏钱，自己吃苦，只盼着孩子能有个好前程。中国足球不缺批评家，缺的是董路这样的实干派。不管最后结果如何，他已经用九年时间证明：中国的孩子，只要给他们机会、给他们平台，一样能在世界赛场发光发热。
董路放话：足协要是看上这批孩子，全拿走，一分钱不要，就一个条件——让他当副领队跟
董路放话：足协要是看上这批孩子，全拿走，一分钱不要，就一个条件——让他当副领队跟着就行。我第一反应：真的假的？九年时间几千万砸进去，说给就给？他原话大概是，只要足协认可这批小将，整队收编没问题，不锁人、不要钱，就想留个副领队身份，天天看着这帮孩子，知道谁进步了谁遇坎了，别的什么都不求。听着挺大公无私对吧？可网上早就吵翻了天。先掰扯个实在的，九年砸进去的可不是小数目。董路自己说过，不算赞助，光自筹就有4400多万，加上融资和商业合作，总投入超5800万。这些钱没花在虚头巴脑的地方，全砸在了孩子身上——九年打了1000多场比赛，其中国际赛事就有300多场，跟巴萨、皇马的梯队都交过手，光海外拉练的机票酒店、定制球衣、训练器械就是一笔天文数字。你可能会问，这钱图啥？要知道，中国青训圈向来是“收费才正常”，传统足校一年学费几万起，孙继海的青训机构还曾向离队的12岁孩子索赔266万。但董路偏不，他搞了个“三不原则”：不收培训费、不签长期合同、不限制孩子发展。孩子想走职业路线，随时能签约俱乐部；想读书，他还帮着对接清华附中，完全把选择权交给家长。更让人意外的是收益分配，2026年意大利“小世界杯”夺冠拿了40万奖金，全部分给了14个孩子家庭；直播打赏的钱，也都当成了孩子们的远征补贴。他自己呢？前不久夺冠后，车企递来千万代言，他直接拒了，就因为“比亚迪在最难的时候帮过我，不能忘本”。可就是这么个看似“亏本买卖”，网上的争议能把人看晕。支持者说他是中国足球的“鲶鱼”，打破了传统青训的资源垄断。以前草根孩子想踢出来，要么家里有钱，要么挤得进体制内梯队，董路搞全国网络海选，不看家境只看天赋，硬生生把宁波街头颠球的普通小孩，带到了国际赛场拿冠军。U17国足23人名单里，10个是他的小将，占了快一半，还帮球队时隔21年重返世少赛，这实绩比啥都硬。反对者的声音也挺尖锐，核心就一个：董路没职业教练证，他的模式是“野路子”。他自己也承认“考到92岁也拿不到证”，甚至直言自己搞的不是青训，只是“搭建比赛平台”。传统青训圈骂他“马戏团”，说他“以赛代练”是拔苗助长，放弃基本功只练防守反击、长传冲吊，会把孩子的球风练僵。孙继海就公开讽刺，觉得青训该像马拉松，夯实基础才重要，而不是追求短期成绩。还有人质疑他“流量变现”，觉得付费直播未成年人比赛、靠粉丝打赏筹钱，游走在伦理边缘。更有人翻出旧账，说他之前和离队球员孙臣曦的纠纷，指责他“道德绑架”——孩子离队后，他在直播间晒出九年支出单据，宣布永不合作，被诟病不够大度。但如果你顺着董路的经历捋一遍，就能明白他要“副领队”身份的真实想法。这九年他见了太多无奈，孙臣曦是他从小带到大的“干儿子”，就因为升学规划不合，最后闹得反目成仇，孩子还发文骂他“骗子”。他怕这些小将进了足协体系，要么被复杂的人际关系耽误，要么被传统训练模式磨掉灵气——毕竟这些孩子是靠“在游泳中学会游泳”的实战派，跟体制内“少赛多练”的思路本就格格不入。再说足协那边，政策其实是鼓励社会青训的，明确说要“向社会青训机构购买服务”“保障谁培养谁受益”。但真要整队收编，难度不小。足协的青训体系讲究标准化，而足球小将散落在全国各地，平时在各自学校上学，只靠周末和假期集中集训，这种模式能不能融入体制还是个未知数。董路要的从来不是权力，副领队没多少实权，他就是想当个“监护人”。看着孩子们别因为合同陷阱被绑定，别因为训练理念不合被埋没，就像他说的“知道谁进步了谁遇坎了”。这种执念，是九年真金白银砸出来的感情，也是对自己模式的底气——毕竟能在37年历史的意大利“小世界杯”上，成为首支夺冠的非欧洲球队，足以证明实战派的价值。其实这场争议的本质，就是“长期主义”和“短期实效”的对撞。传统青训像建大楼，一砖一瓦夯实基础；董路的模式像突击队，用最高效的方式把好苗子推到台前。没有哪种模式绝对正确，中国足球缺的从来不是争论，而是实实在在做事的人。董路或许有性格缺陷，爱怼人、说话高调，把很多讨论变成了“饭圈化对抗”，但他确实做成了别人没做成的事。九年时间，零收费培养出一批能打硬仗的孩子，撕开了传统青训的封闭口子，让更多人看到民间青训的可能性。至于足协会不会收编，现在还不好说。但不管结果如何，董路的这番话都戳中了行业痛点：青训不该只盯着利益，更该盯着孩子的成长。如果真有一天，这些小将能在更高的平台发光，或许争议会平息，大家会记得，曾经有个“无证教练”，花了九年时间，做了一场看似亏本却足够真诚的足球实验。
