粉丝关于圣洁莓吃了2个月后的反馈：
1、经前痘痘，乳房胀痛：我以前经前就很难受，冒痘都是常态，还会有乳房胀痛，现在基本上没有啥感觉了；
2、不规律：不提前也不拖后了，正常了！多少年第一次按时。
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圣洁莓 = 植物“孕激素”，对孕激素异常引起的女性荷尔蒙问题，都有改善作用。
最常见的有：
1、子宫肌瘤、乳腺增生：能平衡过多的雌激素，从而改善。
子宫肌瘤、乳腺增生，产生的原因，是雌激素过多。孕激素，，是雌激素的“对抗剂”，能抑制体内分泌过多的雌激素。
有粉丝告诉我，她吃圣洁莓子宫肌瘤变小。我找她要到报告给大家看看。
2、经期间隔期不规则出血，一般是排卵期后开始出血；
3、部分痛经。孕激素，影响子宫内膜剥落。孕激素不足，子宫内膜剥落困难，就会痛经；
4、情绪波动：易怒、焦虑或抑郁。
5、容易疲劳、水肿、便秘。
6、乳房胀痛
7、经前长痘痘，集中在下巴、下颌线
8、更年期人群的各种不适。
月经紊乱、潮热、心悸、乏力、失眠、骨质疏松、容易发胖、阴道干燥等，就是在卵巢功能衰退的过程中，孕激素衰退情况，早于雌激素，两者不平衡造成。
9、可能不孕。因为，孕激素低，子宫内膜无法正常脱落，从而影响受精卵的着床，会导致不孕。以及，怀孕人群，也容易流产。
10、子宫内膜异位。有巧克力囊肿的尤其要注意。孕激素，也能改善多囊。因为，孕激素可以促进子宫内膜的周期性剥脱，有助于恢复正常的月经周期。
你有什么域例假有关的问题，如果把握不准，评论区问菲菲姐吧。
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