①带海的往里聚，带泉的往下行[一R]
- 海：往里聚
海是百川归汇，带“海”的穴位，经气、气血向内汇聚贮藏，偏向补虚、蓄养。例：气海聚元气，血海聚血，少海、小海为本经经气汇聚。
- 泉：往下行
泉是地下泉水向外涌出，经气向下、向外流散泄出。例：涌泉，肾气从下涌出，气往下走。
②海主气血聚，血海专调血[二R]
- 海主气血聚：凡是叫“海”，大多是气血、元气、津液汇集之处，多用于培补。气海聚一身之气；照海聚肾水阴液。
- 血海专调血：血海为血液汇聚之要穴，专攻血分，活血、补血，妇科、血虚、皮肤血燥多用。
③泉多主渗泄，利水兼开窍[三R]
泉如水涌出，主渗泄、流通开泄。
- 渗泄：利水、泄邪；
- 开窍：开通孔窍。
例：涌泉，泄肾中虚热，开窍醒神，利水。
✨对比：海主收聚；泉主外泄，一收一放。
④俞穴在背脊，募穴在胸腹[四R]
- 俞（背俞）：全都分布在背部膀胱经，脏腑之气输注于背。背俞主脏病，偏于诊、治五脏。
- 募（募穴）：分布在胸腹部，脏腑之气汇聚于胸腹。募穴主腑病，偏治六腑。
背俞看后背，募穴看前胸肚子。
⑤谷溪在骨缝，风字多祛风[五R]
- 谷、溪：穴名带谷、溪，大多长在骨头缝隙、筋骨凹陷处。“溪谷”是山川缝隙，人身骨缝对应溪谷。如后溪、合谷。
- 风字多祛风：名字带风的穴位，主治风邪。如风池、风府，疏风解表、治内外风。
⑥天字多居上，太字多为元[六R]
- 天字多居上：带“天”的穴位，位置大多在人体上半部分，上焦、头肩。如天宗、天枢、天鼎。
- 太字多为元：带“太”多为原穴，原是元气，原穴为经脉元气留驻之处。
例：太渊（肺原）、太白（脾原）、太冲（肝原）、太溪（肾原）；
注意：是“多为元”，不是全部，有例外。
⑦门字主出入，多半调气机[七R]
带“门”的穴位，如同门户，管气机的开、合、出、入，擅长疏通气机，治气机壅滞。
例：期门、章门、液门。
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海主聚，泉主泄；
俞在背，募在腹；
谷溪藏，风祛风；
天居上，太多原；
门出入，调气机。
