饮食健康
入伏那天早上吃了八个饺子，中午吃个桃子、两个实蛋。餐后五小时测血糖是6.7。
晚上赴宴，妹妹在卫星广场附近的楼外楼定的餐，我们去吃火锅。
一同赴宴的还有我老姨和她的一双儿女、儿媳。
看到火锅有点打怵，吃这个不会血糖飙升吧！这一桌有好几个糖尿病，我姨、我妹、我妹夫都是。
我小心翼翼地吃着，吃几片牛肉、吃两个虾滑，吃一个烧麦、吃一头咸蒜，然后就一直吃青菜。
老姨家表妹给我到一杯玉米羹，这个东西太好喝了，香甜软糯，不禁喝下一杯，架不住诱惑，又喝一杯。
完了心想，这下要完蛋，血糖得高。
吃过饭，我们一行人走出饭店，依依不舍告别。
第二天早上，我测个空腹血糖是6.0，餐二血糖是7.5，没炸糖，挺好。
