养生最反常识的觉醒：中年以后，顶级续命术就两个字——好色。
别想歪，此色非彼色。
是让你眼里有光、心里有火的那种“色”。
男人好色，防痴呆。
不是让你动歪心思，是让你对日子上瘾——
眼里盯着好风景，心里装着兴致，
遇事想得开，不钻牛角尖。
脑子一直转着热爱，锈不了，自然不会糊涂。
女人好色，防衰老。
别再把好吃好穿都省给家人，把自己熬成黄脸婆。
爱美、爱捯饬、爱生活，
不生闷气不憋屈，气血才顺。
心情就是最好的荷尔蒙，由内而外透亮，比任何针都管用。
说到底，中年以后养的不是身板，是那口精气神。
心宽了，病就退了；
不内耗了，日子就顺了。
往后余生，把自己伺候高兴，就是最狠的长寿药。
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