“少碳水”的脸👀个人观察：长期低碳水的人，会慢慢长出一张“低碳水”的脸。ㅤ对男性而言，这种饮食方式在外形上显现的更明显。皮下组织包括胶原和脂肪，像水池被悄悄拔掉塞子 般慢慢流走，然后整张脸仿佛被两只手兜着，从下颌线和太阳穴一齐往耳后捋，再牢牢锚定在头颅顶上😬。最终呈现的就是刀锋般的下颌线条与山峦般清晰的颧骨，整个人锐利又干练， 典型的“皮贴骨”式清峻。（难得的是这款气质稳定又持久，从30到60仍旧风骨不减）。ㅤ但女性低碳水往往不够友好，因为女性天生皮肤薄，脂肪一旦流失严重，面部支撑力随之下降，容易疲态，像被生活榨干了精气。（女演员陈瑾，是少数能hold住这种极致清瘦气的例外，还有欧美演员蒂尔达·斯文顿和凯特·布兰切特，也是纤瘦得能演绎仙风道骨的案例）。ㅤ对于快乐的“碳水脑袋”呢？🍞🍜🍚女性明显得天独厚，只要没有明显骨相瑕疵，饱满的软组织会带来一种珠圆玉润、气血充盈的美感，好一朵被生活滋养得很好的富贵花，温润随和又有女人味。ㅤ反之，男性只要皮下组织过多便不免坎坷，年轻时骨骼还能挂住肉， 顶多显得脸盘子”厚重“+“敦实”；中年以后，面部轮廓容易横向发展，沦为满脸横肉或浮肿的“泡泡肉”，少有轮廓可言。情况再严重点，脸和脖子糊在一起，那光景……着实堪称灾难了……