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标签: 膳食纤维
标题：红薯尽量少吃，最好不吃？医生紧急提醒：这6类人吃一口都可能“伤胃、胀气、血
2025-10-16 18:27
好美丽人生
香蕉作为大众喜欢的水果，常被认为是能量的来源，它的确含有丰富的钾和膳食纤维，但对
2025-10-16 15:51
疾冰预防说
你是不是也曾试图通过减少晚餐的主食摄入来保持身材？不少人相信晚餐不吃主食能有效减
2025-10-16 10:53
疾冰预防说
长期熬夜刷手机脸和身体垮了熬夜后多吃这3类食物道理咱都懂[扁嘴][扁嘴]但是大半
2025-10-13 15:46
飞虎聊汽车啊
硬核研究所【怎么区分劣质碳水和优质碳水】怎么区分优质碳水美国明尼苏达大学研究发
2025-10-11 12:49
半烟评科技
减脂餐万能搭配碳水+蛋白质+膳食纤维
2025-10-10 10:28
美食达人迪艾外
你知道吗？心脏病最怕缺镁，很多人对这个信息感到陌生，甚至觉得不可能。我们常常将注
2025-10-07 15:50
疾冰预防说
你也许觉得，吃了他汀药物后，管住饮食，控制血脂就能事半功倍。但如果你还习惯随便吃
2025-10-06 11:49
疾冰预防说
有些人说地瓜不能当主食，主要有以下几方面原因：营养成分角度虽然地瓜富含多
2025-10-03 07:03
一起开悟觉醒
最近，燕麦成了很多健康饮食指南中的明星食材，尤其是在控制血糖和降低血脂方面，燕麦
2025-09-28 11:47
疾冰预防说
身体出现这 7 个信号, 比体重下降更能证明你正在变瘦
2025-09-27 14:52
新浪财经
研究发现长期炎症会唤醒癌细胞👈这个话题也太吓人了！！！[滑稽笑]赶
2025-09-16 21:30
恨蝶谈娱乐
吃对不挨饿！！一些减脂好帮手🛒🛒
2025-09-12 15:27
正问号鑫
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