中医智慧｜你的好气色来源于肺！

你知道吗？中医认为，一个人的好气色，和肺有着密不可分的关系！🌿 面若桃花，肌肤红润，并非只有心血旺盛才可以。其实，我们的肺气充足，才是肌肤明亮、气色红润的gen 本原因！🌸✨ 《黄帝内经》中提到：“上焦开发，宣五谷味，熏肤充身泽毛”，这其中的“上焦”指的正是肺！肺的作用不仅是呼吸，更是将水谷精微和气血通过宣发散布到全身，滋润我们的肌肤，带来红润光泽的面色。🍃 只有当气血旺盛，肺的宣发功能正常，皮肤才能细腻光滑，面色红润。如果肺气不足，气血不能顺畅流通，皮肤就会显得暗淡无光，甚至有些干燥粗糙。《黄帝内经》还说：“形寒寒饮则伤肺”。如果长期受到寒气侵袭或是饮食不当，肺脏受损，气血流通就会受到阻碍，面色自然暗淡无光，身体健康也会受到影响。❄❌ 所以，想要有气色红润的肌肤，除了护肤品那些外在方法外，还需要从内在，从肺气开始调理！保持肺气通畅，提升气血流动，才能真正拥有健康、亮丽的肌肤。🌱🌟