今日5K养生跑，边跑边享受冬日暖阳，又掉秤啦
泰勒泰酷辣亲
2024-11-14 16:06:44
天气太棒啦，不知这样的冬日暖阳还能挥霍多久，且跑🏃♀️且珍惜[红色心形R]
今日吃练圆满：
🌟 中午一个小时普拉提✅
🌟 光盘了顿应季食材而成的丰盛漂亮午餐✅
🌟 下午暖阳下小跑5KM✅
继前天早晨1.2KG掉秤记录后，这两天日均掉秤200g，比较正向维稳的趋势[六R][六R][六R]
晚上摸摸狗头，轻松又舒适[爱心R]
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小脸聪明瓜
换新手表了，晚上刚刚跑的