腰果柠檬豌豆意面|CashewsLemonPasta🍝

高旭聊美食 2024-05-18 13:01:57
Cashews Lemon Pasta with Snap Peas 腰果柠檬豌豆意面🍝 50+15ml olive oil 橄榄油 1 onion 洋葱碎 4 garlic 蒜碎 salt & pepper to taste 盐胡椒适量 200g cashews 腰果(水中浸泡一夜) lemon juice to taste 柠檬汁🍋 70ml vegetable broth 温蔬菜高汤 5g yeast flakes 营养酵母 480g penne pasta 意大利空心粉 SAUTÉED SNAP PEAS 15ml olive oil 橄榄油 240g snap peas 带夹豌豆🫛 Zest lemon 柠檬皮碎 parsley 新鲜欧芹碎 almonds 烤杏仁片 Methods: 1️⃣锅中加入橄榄油,加入洋葱炒软,加入大蒜和适量盐,炒出香味。从火上移开,静置 5 分钟冷却。 2️⃣将腰果,放入搅拌机,加入洋葱混合物、柠檬汁(多)、蔬菜汤🥬酵母片、盐和黑胡椒。中速搅拌,逐渐加入橄榄油,打到细腻的状态,倒入锅中,备用。意面煮好备用。 3️⃣锅中放入橄榄油,加热后放入豌豆和盐,炒至翠绿色,炒熟备用。 4️⃣将煮好的意面倒入酱汁中,翻版均匀,继续加热至自己想要的硬度。将意面装盘,上面放入炒豌豆,撒上柠檬皮,欧芹碎和烤杏仁即可🍽️

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评论列表

97年空巢老人?

97年空巢老人?

2024-05-19 21:56

豌豆和腰果的搭配,营养价值高!腰果富含蛋白质和健康脂肪,有助于维持身体健康

西遇十

西遇十

2024-05-19 15:12

豌豆意面超营养,好吃又健康!一定要试试呀~

莉莉花

莉莉花

2024-05-19 09:23

豌豆意面加腰果和柠檬,这组合也太清新了吧!跃跃欲试了~