#这波病毒为什么难缠##节后办公室7个人里5个咳#快速止咳,比吃药更省心更安全!
感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键还折磨身体!今天就来和大家分享治愈系列的神奇食疗方
风 寒 咳 嗽:生姜葱白蜂蜜水
生姜葱白都有祛风寒的作用,蜂蜜有止咳作用。
风寒咳嗽症状:咳嗽、咽喉痒,并伴随头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等问题。
原料:姜5片、3厘米长葱白4段、蜂蜜1汤勺
做 法: 姜片和葱白加水3碗,加水煮沸后,继续10分钟关火,加蜂蜜1勺,不烫嘴即可饮用。
肺 热 咳 嗽:蒸盐橙
橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,用它来蒸着吃,止咳效果立竿见影!
症状:气滞血淤或肺燥引起的热咳、喉咙肿痛、口干、痰发黄粘稠。
做法:用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下。