春节到，积食内热宝宝请忌口‼️附养护指南

大家好呀，我是小素~[害羞R] · 所谓十个娃九个脾胃虚，九个虚里八个积，宝宝积食可以说是很多妈妈头痛的问题了。积食的小盆友，要么脸色蜡黄，要么小脸蛋肤色不均，要么鼻梁发青，要么口周发青。。。 · 如果宝宝出现疑似积食内热的表现，可以看图2⃣️对照一下，及时发现和干预，可以避免很多后续问题❗️ · ———— ❓❓那么积食内热哪些食物要忌口呢？ · 1️⃣带翅膀的食物，特别是鸡翅 可能有些宝妈会问：鸡肉不是补虚的吗？没错，鸡肉确实是补虚的。但鸡肉也是容易动风的发物，而翅膀和爪子是最容易“发”的。 ❌所以内热重、脾胃虚，以及感冒、生病期间，鸡肉是一定要忌口的！ · 2️⃣鱼、虾等海鲜 当宝宝内热重、阴虚火旺、痰热重，说明脾胃功能运化不足，如果再吃鱼虾海鲜这种容易动风的食物，会更会伤脾生痰湿，热邪留在肠胃，加重痰湿。 ❌外感、发烧、咳嗽气喘、皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹的情况下，要忌口。 · 3️⃣香菇、蘑菇等山珍类 山珍食物也是容易助风、动风的发物。 ❌腹泻、积食、便㊙、感冒生病、过敏出疹阶段，也是不建议多吃的。 · ———— ❓❓那么平时我们该做些什么预防积食呢？ ✅养脾胃的食物见图 ✅积食的推拿护理见图 ✅日常调理脾胃需要配合埤壮壮，埤壮壮在古方八珍的基础上添加了益生元，调理脾胃的同时也能调理肠道菌群，每天早晚各喝一包就行。 ⚠️⚠️除此以外，关键的关键是不要塞饭❗️如果娃出现积食表现，不如试下青菜萝卜一周，反而会长肉长胖。 ⚠️⚠️⚠️一味地塞饭，脾胃长期高负荷运作，只会越喂越瘦！切记切记要“反馈式喂养”❗️❗️❗️ ·· ·· 以上是今天的全部内容。 很多时候学点知识， 不仅仅是解决孩子的痛苦， 也是解决我们自己的痛苦。 希望这篇笔记也能帮到你们~ · 更多养生、育儿知识，请到主页合集查询 有啥不清楚的评论问，我会一一回答der~