#这种碳水不仅能减肚子还能改善脂肪肝##健闻登顶计划#
5色糙米做的菜包饭[赞啊][赞啊][赞啊]
米饭选择5色糙米饭，糙米中膳食纤维含量高，饱腹感强，还含有丰富的B族维生素和矿物质！
晚上提前泡，预约好，早上起来就可以吃了！
菜包饭配料:香菜，尖椒，水萝卜，和鸡蛋！
拌饭我就用了一点一品鲜酱油！
可以根据口味放点油醋汁，搅拌均匀用生菜包起来就好了！
减脂人群，体重管理人群，控糖人群都可以试试哦！[心]
#这种碳水不仅能减肚子还能改善脂肪肝##健闻登顶计划#5色糙米做的菜包饭[赞啊
曼彤谈健康
2023-11-27 11:19:49
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