5分钟搞定凉拌鸡蛋!酸辣爆汁
鸡蛋不再是早餐配角，...这道凉拌鸡蛋，夏天吃不下饭时救你命，冬天想开胃时暖你胃，关键成本不到5块钱，仪式感却拉满。今晚就试，记得多煮米，不然不够吃别来找我哭！做好了拍照发我，咱们一起云干饭，比比谁先把盆底刮穿！
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一份凉拌肉,连起三代人的餐桌小宇宙
她能把最普通的五花肉变成两种极端：冬天是咕嘟咕嘟的红烧肉，夏天则是带着蒜香、红油、轻薄如纸的凉拌肉。前者是棉袄，后者是蒲扇。只要凉拌肉一亮相，再闷热的傍晚也会刮起小凉风—那风里有蒜的冲、酱油的醇、猪油的轻，还有...
一碗凉拌平菇,把“素”吃成“肉”的江湖传说
结果她连汤汁都舔干净，临走还顺走我半袋钵钵鸡调料—这，就是凉拌平菇的魔力。故事得从我妈的“穷浪漫”说起。小时候家里月底见底，她能把五毛钱的平菇做出牛排阵仗：大瓷碗里先铺一层“红毯”—焯得脆生生的平菇，再浇“岩浆...
平菇凉拌记:秋日餐桌上的清爽惊喜
直到我发现，平菇这种四季常见的食材，凉拌起来竟能碰撞出意想不到的秋日滋味—酸辣中带着菌香，爽口又不失温润，成了我...没想到大家抢着吃，连平时不爱吃菌类的老公都连夹三筷子，边吃边说：“这酸辣劲儿，比夏天的凉菜还带劲！...
凉拌海带丝:夏日里的一抹清新滋味
今天，就让我来和大家唠唠这道夏日必备的开胃小凉菜—凉拌海带丝。凉拌海带丝的前世今生海带，这种生长在海洋中的神奇食材，有着悠久的历史。早在古代，人们就发现了它的美味和营养价值。海带富含碘、膳食纤维、蛋白质等多种...
川味凉拌猪心的家常做法,关键两步不柴不硬
上周六家庭聚会，我端出那盘红亮油润的凉拌猪心，表姐夹起一片薄如蝉翼的肉，眼睛瞬间亮了：“弹牙又入味，蒜香里还带着点甜！表弟更夸张，直接用筷子挑着猪心丝拌饭，连干两碗还嚷嚷“这调料能拌全世界！这盘我琢磨了五次的...
今日份“米饭杀手”—0 失败凉拌鸡胸肉,有手就能做!
今天的凉拌鸡胸肉，0 技巧、0 失败、0 滤镜，却能换来全桌“再来一碗”的欢呼。下次再有人说鸡胸肉柴，把这篇文章甩给 TA，保证吃完回来给你比心！好了，米饭已熟，我去添第三碗了，咱们评论区交作业，不见不散！
开胃小菜怎么少得了凉拌毛豆!
今天这份“懒人版”凉拌毛豆，配方简单粗暴，味道直接对标宵夜摊，关键还便宜一半，学会它，你就是小区最靓的“宵夜女王/王子”！【食材清单】 1.毛豆 300g（挑圆滚滚、翠绿小绒毛的，手感硬邦邦才新鲜） 2.大蒜 5 瓣（别怕多...
凉拌折耳根:一口鲜脆,把川渝春天拌进碗里
爱的人魂牵梦绕那股子独特的腥香，恨的人闻着味就想退避三舍，但懂行的都知道，凉拌才是折耳根的“灵魂吃法”—不用复杂调料，不用费火费时，十分钟就能端出一盘鲜脆开胃的家常味，连挑食的小孩都能多扒两碗饭。做凉拌折耳根，...
咱就说这玩意，炒着吃过了，凉拌着吃过了，生吃也吃过了，这还能怎么吃呀？今年的凉
咱就说这玩意，炒着吃过了，凉拌着吃过了，生吃也吃过了，这还能怎么吃呀？今年的凉薯大丰收，卖也卖不了好价钱，实在不知道怎么吃了。总不能天天炒着吃吧，最近天气也凉了。凉拌着吃也不好吃了，我想问问广大网友，这种凉薯，...
这凉拌杏鲍菇也太绝了吧!酸辣开胃还低脂,吃一次就上瘾谁懂?
在家做凉拌杏鲍菇，比馆子还香！脆嫩入味，新手也零失败 最近天热没胃口？试试这道凉拌杏鲍菇，成本不到5块钱，脆嫩得像吃肉，酸辣开胃，配粥、下饭都绝了！先说说杏鲍菇，它可不是普通蘑菇，因长得像鸡腿，也叫“鸡腿菇”，...
鲜掉眉毛的凉拌虾仁,3步搞定!
此刻只想对全小区广播：谁家凉拌这么好吃？是我家！别以为凉拌虾仁是餐厅专属，其实它家常到离谱，关键只有一句话：虾要鲜，汁要狠，动作要快。今天就把我的“懒人三步法”交出来，保准你看完就会，做完就被全家夸爆。第一步：...
救命!这碗凉拌杏鲍菇我能配3碗米饭!
夏天一到就犯“饭渣”病，油腻的不想碰，清淡的没胃口，直到我解锁了凉拌杏鲍菇—脆嫩入味，酸辣开胃，筷子一夹根本停不下来，连吃3碗米饭都嫌少！关键做法超简单，新手也能零失败，今天就把这个“下饭神器”的方子分享给大家...
凉拌折耳根,是云贵川人最地道的吃法,你不防试试看
现拌现吃：凉拌折耳根最好现拌现吃，放置时间过长会影响其爽脆的口感。口感挑战：折耳根特有的“鱼腥味”是其风味和部分功效的来源。初次尝试者如果担心不适应，可以先焯水几秒钟（但会损失部分风味和活性成分），或者减少折...
爽脆可口的凉拌猪耳朵,独特的风味,让你的味蕾尽情舞动,快来一尝为快!
猪耳朵：1个(约400-500克)煮制香料(用于去腥增香)姜：3-4片大葱：2段 料酒：2汤匙八角：1-2个花椒：1小撮香叶：2片(可选)凉拌汁(灵魂所在)：蒜末：4-5瓣小米椒：2-3个(切圈，喜辣可多放)葱花：适量 香菜：2-3根(切段)辣椒粉：1...