提前通知一下， 大家好有个心理准备。 今天是8月31号 8月高温终于熬到头！ 9
提前通知一下，
大家好有个心理准备。
今天是8月31号
8月高温终于熬到头！
9
郑文评美食生活的文章
不是迷信！ 今日七月十九， 白天3禁忌，晚上4注意，别忘告诉家人 白天3禁忌
不是迷信！
今日七月十九，
白天3禁忌，晚上4注意，别忘告诉家人
白天3禁忌
热不热，看中元节过后，秋老虎还要闹多久？今年冬天冷不冷？建议了解一下 秋老虎还
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秋老虎还
睡眠不好，连喝三天，睡的跟猪一样 跟你说个真事儿。我家那位前阵子不知道咋回事，晚
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跟你说个真事儿。我家那位前阵子不知道咋回事，晚
今日七月十八！ 记住：吃3种，2不做，忌1样 安康吉祥，顺利度秋 吃3种：芋头
今日七月十八！
记住：吃3种，2不做，忌1样
安康吉祥，顺利度秋
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5种“通便大王”！每天换着吃，一小时不到排宿便，体重悄悄往下掉 ① 红薯——
5种“通便大王”！每天换着吃，一小时不到排宿便，体重悄悄往下掉
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肠道最爱8种食物 排废物，增免疫！ ① 无糖酸奶——添益生菌，选配料表生牛乳
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排废物，增免疫！
① 无糖酸奶——添益生菌，选配料表生牛乳
9月宁可少吃肉 也要吃“秋三鲜”！ 一健脾、二润燥、三通便！ 老辈人念叨的 “
9月宁可少吃肉
也要吃“秋三鲜”！
一健脾、二润燥、三通便！
老辈人念叨的 “
控糖管住嘴8吃8不吃： 8不吃 1:白面条 2:午餐肉 3:炒饭 4:螺蛳粉 5
控糖管住嘴8吃8不吃：
8不吃
1:白面条
2:午餐肉
3:炒饭
4:螺蛳粉
5
不管多疼孙子 6件事千万不能去做！ 1. 不能当面拆台——别当着孩子面说他父母
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1. 不能当面拆台——别当着孩子面说他父母
高温退场时间定了！不是出伏， 这个时间才真正转凉，早了解少踩坑 出伏（8月24
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酱油为什么分生抽和老抽?“抽”是啥意思？建议弄懂再买，不吃亏 其实“抽”是广东
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“经常锻炼”被推翻？ 医生建议：过了60岁，最好保持5个锻炼习惯 过了60岁，
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日常饮食要舍得吃的东西： ① 新鲜的鱼虾，别总吃冷冻的。 冰鲜鲈鱼、活虾确实贵
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芋头再次成为关注对象！ 多名院士发现：小糖人吃芋头，变化太大了 很多“小糖人”
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牛肉嚼不烂？是你少放了这一东西，有了它，炖牛肉软烂鲜 牛肉嚼不烂是因为肌肉纤维
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中秋还没到，涨价潮先来了？ 除了鸡蛋，这5样也要涨价了？ 🥚 鸡蛋：涨幅最
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不管你信不信 人到了晚年，靠不住的6个人： 1. 靠不住“画饼的子女”。 嘴
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不是迷信！ 今日是七月十六“满日”， 最不能做的5件事，记得叮嘱家人 1. 不
不是迷信！
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最不能做的5件事，记得叮嘱家人
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今日七月十六是“凶日” 牢记:一不去，二要收，三要做的习俗，尊重传统 一不去
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牢记:一不去，二要收，三要做的习俗，尊重传统
一不去
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