周日，让肠胃也歇一天。
平常周一到周六，天天去健身房，三餐一顿不落，吃得饱饱的——不这么吃，身上没劲儿，人也容易疲乏。
所以我把周日留出来，给自己定了个规矩：这天不去健身房，也顺便让肠胃歇一天。
今天的一天菜单
早上——一杯清咖
白天——渴了就喝白开水，饿了也喝白开水。
中午美美的为自己做上一份梭子蟹炒年糕，味道一定也不会差。
不是硬扛着不吃，是让忙活了一周的肚子松快松快。到了我这岁数才明白，吃好是本事，会歇也是一样。
有没有跟我一样，周日给肠胃放个假的？你们今天咋吃的，说说呗。
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