一位专家说：“无论跟谁谈恋爱结婚，你可以找丑的，找穷的，找矬的，找五大三粗的，也可以找瘦的像一根竹竿的，可以找老的，找猥琐的，找单纯的，找复杂的，但是千万要记住，一定不可以找情绪不稳定的。”

这话听着像是在开外貌的玩笑，但你要是真在感情里吃过亏，就知道它说的全是保命的底线。

专家把外貌条件列了一大堆，丑的穷的矬的，其实就一句话：外在条件差点，日子还能过；可情绪不稳定，日子是过不下去的。

因为其他问题都能谈、能忍、能磨合，唯独情绪不稳这件事，它不是偶尔发生，它是随时可能引爆的雷。

你永远不知道它什么时候炸，也不知道炸起来能有多厉害。

而更磨人的是，情绪不稳定的人往往事后会后悔、会道歉，会哭着说“我以后一定改”。你心一软就原谅了，结果下一次该炸还是炸。

你原谅了不是因为他改了，而是因为你想息事宁人。就这么反反复复，你的耐心被耗光了，你的自信被磨没了，你甚至开始怀疑是不是自己太敏感了，是不是自己要求太高了。

其实你的感觉没错。一段关系里，情绪稳定不是加分项，是及格线。情绪稳定不等于没脾气，而是他生气的时候不会乱摔东西、不会冷暴力、不会说最难听的话来戳你。

他能好好跟你说“我现在有点烦，咱俩待会儿再聊”。就这么简单的一个能力，能让两个人少受多少罪。

所以，选伴侣这件事，你可以不看脸不看钱，但你不能不看对方的情绪状态。

跟一个情绪稳定的人在一起，日子未必大富大贵，但至少你每天出门的时候心里是踏实的，回家的时候门是敢推开的。

你不用活得提心吊胆，也不用把自己缩成小小一团。你只需要做个正常人，这关系就能正常运转。

往后啊，别光盯着对方帅不帅、有没有钱、会不会说话。你先问问自己：跟他待在一起，我敢不敢放松？这个答案比什么条件都重要。

一个让你不敢放松的人，再好也是你的消耗。一个让你放松做自己的人，再普通也是你的安稳。