我去年估计工作加班太累所以哪怕赶着健身房要关门最后一个去练练前肌酸练后蛋白粉但

2026-08-05 15:28:48 梅梅怙娱乐娱乐

我去年估计工作加班太累所以哪怕赶着健身房要关门最后一个去练练前肌酸练后蛋白粉但效果甚微而且睡眠也不够

肌酸的味道真的跟石灰一样太难喝了比白水还难喝所以我最近就试水氮泵了今天第一次喝确实会头皮发麻心慌力量感确实也上来了我看了很多视频分析更建议喝肌酸想问你们有喝过肌酸的吗感觉怎么样可以兑饮料喝吗太难喝了

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