省钱健康又长寿的生活方式：
“1、在家喝白开水，只喝白开水，其它茶，饮料，瓶装饮品一律不买。出门也自个儿带水。
2、一律不点外卖，在有时间的条件下尽量回家烧饭。
3、不买无用的东西，绝不囤货。
4、减少无效社交，减少不必要的饭局，酒钱饭钱油钱都省了。
5，不抽烟，不喝酒，不喝茶，不打牌，不唱歌跳舞。一个家庭就2000元日常生活开销够了。”

昨天闲来无事翻了翻上月的账单，把自己吓了一跳：2374块。

就花在奶茶、外卖和两场凑数的饭局上。没买啥正经东西，钱就没了。更让人不是滋味的是，这些东西最后都变成了啥？垃圾桶里的塑料盒，腰上甩不掉的肉，还有午后就犯困的那股子昏沉劲儿。

盯着那行数字，突然就想起诸葛亮那句话：静以修身，俭以养德。

以前觉得这是老人家拿来念我们的旧话。现在才咂摸出味儿来——
“俭”不是让你顿顿咸菜配粥，是提醒你，别把钱和命，都扔进那些不值得的地方。

你以为你在消费享乐，其实是在被消费。商家赚走你的钱，还顺手把你的时间和注意力一块儿打包带走了。

再说那些推不掉的饭局和攒了一屋子的物件。当初买的时候总想着
“早晚用得上”，结果那个“早晚”一直没露面。东西堆多了，心就堵得慌；话说多了，人就虚得慌。把日子过复杂，掏钱就行；可要把日子过简单，那才是真本事。

后来我给自己立了规矩：不囤用不上的，不参加没话说的局，不为心跳加速但生活没变好的东西买单。一个月下来，生活费撑死两千，奇怪的是，心反倒踏实了。

有人觉得这样是委屈自个儿。我倒觉得，这省下来的不是钱，是清醒。

人到了某个岁数终归会明白，幸福这玩意儿，没那么花哨。就是身体没啥大毛病，兜里存着点余钱，身边没那么多乌七八糟的事。守住平淡，管住欲望，把日子过得清清爽爽的，比啥都强。