血糖高到啥程度会伤身体，这得区分空腹和餐后。一般来说，空腹血糖持续高于 7.0mmol/L，餐后 2 小时血糖高于 11.1mmol/L，就可能有损害了。
我有个朋友，平时不咋注意饮食，顿顿大鱼大肉，血糖经常飙到空腹 8 点多。没多久就感觉浑身乏力，视力也下降了。长期高血糖会损害血管和神经，引发心脑血管疾病、糖尿病肾病等。所以大家平时一定要多留意血糖，合理饮食、适量运动，把血糖控制在正常范围。
血糖高到啥程度会伤身体，这得区分空腹和餐后。一般来说，空腹血糖持续高于 7.0mmol/L，餐后 2 小时血糖高于 11.1mmol/L，就可能有损害了。
我有个朋友，平时不咋注意饮食，顿顿大鱼大肉，血糖经常飙到空腹 8 点多。没多久就感觉浑身乏力，视力也下降了。长期高血糖会损害血管和神经，引发心脑血管疾病、糖尿病肾病等。所以大家平时一定要多留意血糖，合理饮食、适量运动，把血糖控制在正常范围。
