“细思极恐！” 河南郑州，一 23 岁女子的闺蜜感染了 HPV，她瞬间心惊肉跳，她害怕自己也有风险，就去检查，竟也被确诊 HPV16 阳性，女子崩溃了，自己连男朋友都没有，咋会感染这个病毒？医生一番话，让人鸡皮疙瘩掉一地。

这名 23 岁的姑娘家住郑州，大学毕业刚参加工作不久，生活圈子简单，至今连正式的男朋友都没谈过。前阵子她最好的闺蜜去做妇科体检，查出了 HPV 阳性，还特意叮嘱她也去查查，说这个病毒传染力很强。

姑娘当时还笑着说不可能，可嘴上说着不在意，心里却渐渐犯起了嘀咕，毕竟两人经常一起逛街、住酒店、共用过不少东西。

越想越不踏实，她最终还是抽空去了当地医院妇科做了全套筛查。拿到报告单的那一刻，她整个人都僵住了 ——HPV16 型，阳性。

拿着报告单，她坐在医院走廊里眼泪止不住地掉。在她的认知里，HPV 就是私生活不检点才会得的病，周围人异样的眼光、背后的指指点点，光是想想就让她崩溃。

接诊的医生见她情绪激动，赶紧把她请到诊室里详细询问。在确认她确实没有过性生活后，医生缓缓说出了真相：HPV 的传播途径，远不止性接触这一种。

很多人对 HPV 的认知都停留在 “性病” 层面，这其实是最大的误区。人乳头瘤病毒（HPV）最主要的传播途径确实是性接触，但同时也可通过皮肤黏膜直接接触、母婴垂直传播等多种方式扩散。

医生给这位郑州姑娘分析了几种可能的感染途径。首先是间接接触传播，HPV 病毒在潮湿、低温的环境下可以存活数小时，如果接触了被病毒污染的毛巾、浴巾、马桶坐垫、浴缸等物品，而自身皮肤黏膜恰好有微小破损，病毒就有可能趁虚而入。

姑娘听到这里突然想起，她和闺蜜上个月一起出去旅游，住了好几天酒店，两人确实共用过一条浴巾擦身体。当时她根本没往这方面想，觉得都是女孩子没什么关系。现在回想起来，那很可能就是病毒传播的节点。

除了共用私人物品，公共浴室、健身房的瑜伽垫、游泳池的储物柜等潮湿环境，也都存在理论上的传播风险。

不过医生也特别强调，不必过度恐慌。间接接触传播的概率相比性传播要低很多，而且并非所有接触都会导致感染。

还有一种容易被忽略的情况是潜伏病毒激活。有些人可能在很早之前就接触过 HPV 病毒，病毒一直潜伏在体内没有发作，当身体免疫力下降时，潜伏的病毒被激活，检测就会呈现阳性。这种情况和近期的私生活没有任何关系，却常常让人蒙受不白之冤。

科普中国的资料表明，80% 以上的女性一生中至少会感染一次 HPV，但其中 90% 以上的感染都可以在 2 年内被自身免疫系统自然清除，只有不足 1% 的持续感染会发展为宫颈癌前病变或宫颈癌。

换句话说，感染 HPV 其实是一件很普遍的事，就像感冒一样常见，完全没必要因此感到羞耻或自我否定。

医生告诉这位郑州姑娘，她目前只是单纯的病毒感染，宫颈细胞还没有发生病变，只要提高免疫力、定期复查，很大概率可以自行转阴。

听完医生的详细解释，姑娘的情绪终于平复了下来。她庆幸自己听了闺蜜的话及早做了检查，也庆幸自己遇到了耐心专业的医生，没有因为无知而陷入更深的自我怀疑。

这件事也给所有人提了个醒，不要用有色眼镜看待 HPV 感染，更不要把它和个人品行划等号。病毒传播的途径多种多样，很多时候防不胜防，感染者本身就是受害者，不该再承受流言蜚语的二次伤害。

另一方面，也不要因为觉得自己没有性生活就掉以轻心。HPV 疫苗接种、定期宫颈癌筛查，这些健康防护措施和有没有伴侣没有关系，是每个女性都应该重视的健康功课。

2025 年 9 月，国家卫健委正式宣布将 HPV 疫苗纳入国家免疫规划，为适龄女生提供免费接种服务，这也从侧面说明了 HPV 防控的重要性和普遍性。

消除对 HPV 的污名化，和预防病毒感染同样重要。只有科学认知、理性对待，才能让更多人放下心理包袱，主动筛查、积极防护，真正做到早发现、早干预、早治疗。