“万万没想到！”7月1日报道，浙江，一小伙身高超175厘米，体重将近220斤，他胃口也很大，一顿能吃半只鸡，可去医院检查时，却被查出营养不良，小伙很震惊，医生却很淡定，表示肥胖可以和营养不良同时存在！网友：吃得不对！

不少人都觉得，体型肥胖就代表营养充足，只有瘦人才会营养不良，其实，许多肥胖的人只摄入高热量低营养的食物，所以身体所需的物质会严重缺乏，从而导致营养不良。

小陈19岁，他体重严重超标，平时就喜欢吃零食和炸鸡，晚上还要吃夜宵，几乎不喝白水，喜欢用饮料解渴。

他的父母也不过多干涉，觉得只要他开心就好，可最近，小陈总感觉没力气，稍微动一下就喘，他的家人发现后，陪他到减重门诊调理身体。

拿到体检报告后，医生给出营养不良的结论，小陈和家人都不敢相信，觉得每天吃这么多，不可能缺营养，医生详细询问小陈的饮食和生活习惯后，更加确定了这个结论。

原来，小陈看似顿顿吃肉，但全是重油重盐，优质蛋白吸收效率很低，骨骼肌含量远低于同龄男生标准，营养不良分为营养缺乏、营养过剩，小陈这是隐性饥饿。

所以吃饱不等于吃对，高热量的垃圾食品只会长脂肪，身体缺乏的营养元素全都没有，饮食均衡才是正确的选择！

信息来源：《19岁小伙体重快220斤却被查出营养不良 骨骼肌量低于正常标准》百姓关注