姨夫今年72岁了，糖尿病也有25年了。
现在空腹血糖5.5左右，饭后8左右。
他每天快走1万步，平时也管住嘴，
当他发现主食的米饭、馒头、面条这些升糖快，都不能吃，或者少吃一点，
可以说到底是要管住嘴迈开腿，这么多年来基本上都是血糖平稳正常，也没有并发症，
控制住血糖和高血压，都非常重要。
姨夫的血糖仪，准确度还可以，前天自测空腹5.5，医院静脉是5.7，差得不多，
这段时间连续测量空腹，基本在5.5左右，只有一次是6.7。
其实还得从饮食控制和适度运动着手，并随时测糖，
根据血糖变化情况进行及时调整。只要你用心就能控制好血糖。
