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燕形，鹞形动作比较多的， 也都是形意五行拳的东西， 十二形的核心东西还是形意五行
2026-04-27 08:12:36
形意大虾
健康
燕形，鹞形动作比较多的，
也都是形意五行拳的东西，
十二形的核心东西还是形意五行拳，
所以学习形意拳不要心急，
先把五行拳搞明白，练通透，
其它的就好说了。
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