麦卡利斯特谈到自己的日常习惯以及身体状况：
“我开始更深入地研究并更加关注自己的身体状况。我们刚赢下英超冠军，一切都很美好，但我在赛季末时却浑身疼痛，状态非常差。
然后季前赛来了，我依然没能恢复过来。加上我女儿的出生，我对自己说：‘嘿，伙计，我想要更多的精力，我想要感觉良好，这样才能陪在她身边。’
我有一块发出红光的面板，还有一些我穿着的靴子。外面天黑了以后，身体会开始分泌褪黑素，但如果家里灯光还照着你，就会抑制体内的褪黑素生成。
另外，我穿那双靴子，是因为红光具有抗炎作用，还能帮助线粒体在体内生成能量。” 利物浦
