12个打通中焦的方式通过艾灸、热水袋、按摩、敲打带脉、拍打臀部、揉搓腿部、泡脚、手心搓脚心、踮脚跟走、金钢跪、双手托天理三焦和金鸡独立等方法，促进血液循环，排出寒湿，激活代谢，帮助减少脂肪堆积，改善身体循环和消化功能。养生女人保养经络中医养生养脾胃健康养生
12个打通中焦的方式通过艾灸、热水袋、按摩、敲打带脉、拍打臀部、揉搓腿部、泡脚、手心搓脚心、踮脚跟走、金钢跪、双手托天理三焦和金鸡独立等方法，促进血液循环，排出寒湿，激活代谢，帮助减少脂肪堆积，改善身体循环和消化功能。养生女人保养经络中医养生养脾胃健康养生
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