西园寺的一面墙，似乎在给人生答疑解惑智慧人生哲理
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中医艾灸的文章
道家十补你都知道吗？🍃“人生于天地，悬命于天，天地合气，命之曰人。”——《黄帝
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守得云开见月明祈福
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人体自带的睡眠开关，揉开了才知道睡得多香。日常按摩可按顺序来按健康养生
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中医：专心是一种能力更是一种健康。你有多久没有专心的关注过自己的感受、情绪，想法
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即将进入霜降🍂一年中进补最好的15天🍂10月23日正式进入霜降，秋天最后一个
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别让口气毁形象！按揉这3处！适合大部分人‼️除了日常按揉，日常清洁也不能少，还可
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钱捐出去是小业，话噎回去是大德圣贤文化圣贤智慧
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睡前八段锦（入睡困难跟练版）“动则生阳，静则生阴，睡前动一动，胜补一盏药。”这一
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睡前黄金一小时健康养生
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防治失眠老偏方 症状：失眠、入睡困难、睡眠质量差、多梦易醒。原因：心血不足、心肾
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人体自带4个牙龈萎缩穴，后悔没早看！牙龈萎缩必须要知道的几个穴位内关穴合谷穴颧醪
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✅中医小知识，麻木酸胀疼痒，是身体的预警人身体真的很智慧，哪儿不舒服，身体都会过
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就说跟着老祖宗能学到东西是真的！！你是不是总觉得睡觉姿势不对，醒来浑身难受😫
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桂圆+1物，既补气血又助眠健康养生补气血
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108穴位，一病一穴，养生人必知道全身穴位对应，养生人必指知道按压穴位的要点[一
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90岁老中医私藏：补阳100次，不如通阳1次！手脚冰凉、胸闷气滞是阳气被堵的表现
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所求皆所愿💕心诚则灵有求必应希望大家一切顺利，平安喜乐。
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药有药性，穴有穴性。42条穴性纯干货，太实常用腧穴分为42类，涵盖补气、理气、补
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20个民间小妙方生活实用小技巧健康养生
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