孩子抽动症——小小鸡内金，竟是抽动“黄金宝”！90%的家长都忽略了！

抽动症在中医里常归为“肝风”“筋急”的范畴，多与脾胃虚弱、肝风内动、积滞内停有关。

许多家长只盯着药物调理，却忘了“脾胃为后天之本”，孩子的日常饮食才是康复的根基。而鸡内金这一味药食同源的食材，看似普通，实则是调理抽动症孩子的“隐形功臣”。

鸡内金性平味甘，入脾、胃、小肠经，能健脾消食、固精止遗、通络化瘀。尤其适合那些抽动频繁、食欲不振、面色萎黄、大便不调的孩子。

鸡内金调理抽动症孩子的三大妙处：

1.健脾消积，切断痰源

中医认为“脾为生痰之源”，孩子脾胃功能弱，容易积食生湿，湿聚成痰。痰浊随肝风上扰，便会诱发挤眼、咧嘴、清嗓子等抽动症状。

鸡内金被称为“消食圣品”，能强力消食导滞，无论是肉食积滞还是米面积滞都能轻松化解，同时还能增强脾胃运化功能，从根源上减少痰湿生成。

2.通络化瘀，舒缓筋急

儿童脾胃功能尚未完善，若经常暴饮暴食、挑食偏食，很容易导致长期积食，积食日久则气滞血瘀，筋脉失去气血滋养就会出现拘急挛缩，表现为频繁摇头、耸肩、扭颈等肢体抽动，且这些症状在孩子饭后或消化不良时往往会加重。

鸡内金不仅能消食，更有通络化瘀的独特功效，能打通气血运行的“堵点”，舒缓局部筋脉拘急，从根本上改善肢体抽动的频率和幅度。

3.平肝调气，间接息风

中医认为“肝风内动”是抽动症的核心病机，但肝与脾的关系密切，存在“肝郁克脾”“脾病反侮肝木”的相互影响。孩子脾胃不适时，气血生化不足，情绪变得敏感易怒、烦躁不安，尤其在考试、陌生环境等压力场景下更为明显。

鸡内金虽不入肝经，但能通过强力调理脾胃，恢复“土荣木”的生理平衡，间接起到舒缓肝气、平抑肝风的作用。

【案例分享】

去年秋天接诊了一个7岁的男孩，家长描述孩子4个月前开始出现频繁耸肩、清嗓子，吃油腻食物或饭后症状会明显加重。同时孩子挑食严重，不爱吃蔬菜，经常口臭、腹胀，大便3-4天一次，干燥难解，面色萎黄没有光泽。

一看孩子舌质暗红、苔厚腻，脉象弦滑，辨证为“脾胃积滞、痰湿阻络、肝风内动”。

鸡内金、炒麦芽、茯苓、白术等组成的方药颗粒，以消食导滞、健脾化痰、平肝息风。

同时嘱咐家长每天给孩子用鸡内金搭配食疗，调整饮食结构，减少油炸和肉类摄入，增加蔬菜比例。

2周后，家长反馈孩子耸肩频率减少了三分之二，清嗓子的声音也变小了，口臭、腹胀症状消失，大便变成2天一次，虽然还有点干但已能顺利排出。继续服用颗粒剂，鸡内金食疗坚持食用。

3个月后：抽动症状完全消失，孩子不再挑食，肉类和蔬菜能均衡摄入，面色变得红润有光泽，大便每天一次且成形。

停服汤剂后，嘱咐家长继续用鸡内金做日常食疗，巩固调理效果，同时避免孩子暴饮暴食。

下面再给大家分享2个鸡内金食疗方：

1.鸡内金小米粥

做法：取干鸡内金、小米、山药；小米和山药放入砂锅，加清水，大火烧开后转小火煮30分钟；加入鸡内金粉搅匀，继续煮5分钟即可。

此方能增强健脾消积、化痰通络的功效，适合频繁耸肩、清嗓子、伴有口臭、腹胀、大便不调的孩子，每天早餐食用最佳，坚持每周吃5-6次。

2. 鸡内金麦芽瘦肉汤

做法：取干鸡内金、炒麦芽、瘦肉、生姜；瘦肉焯水后与炒麦芽、生姜放入砂锅，加清水，大火烧开后转小火煮20分钟；加入鸡内金粉搅匀，继续煮5分钟，加少许盐调味即可。

适合抽动伴有挑食偏食、肉类积滞明显，且情绪敏感易怒的孩子，每周吃3次，午餐或晚餐食用均可，既能补充营养又能消积化滞。

最后想说，调理儿童抽动症是一场“综合战役”，药物只是辅助，饮食调养、作息管理、情绪疏导缺一不可。

鸡内金虽好，但需配合科学作息、温和运动，更要家长给予足够的耐心。相信在科学调理下，每个孩子都能摆脱抽动困扰，健康成长！