我的爷爷是位出名的老中医，他生前的一句话让我受用一生。 现在越品越有道理：“心宽一寸，病退一丈”原来咱们的心情，才是身体最好的“风水”。 他总说，人多半的病都跟心堵有关。你要是整天闷闷不乐，就算顿顿吃补品、天天喝中药也白搭，毕竟“是药三分毒”，哪比得上心里敞亮来得管用。 那些长寿的老人，哪有那么多讲究，无非是天大的事不往心里搁，该吃吃该睡睡，活得通透。 没发生的事别瞎琢磨，发生了的事也别死纠结，纠结到最后，气的是自己，堵的是气血。风里雨里就稳稳当当做大人，太阳出来就痛痛快快做孩子，日子哪有那么多愁事。 说到底，想身体少出毛病，靠的不是药罐子，是“开心”这两个字。你平时心情不好的时候，都有啥让自己快速开心起来的小妙招？
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