陈冲今年64岁,大家看看她的肌肤还是很年轻的,这与她常年身体锻炼和健身有关,一般女性60以后,肌肉松弛萎缩,基本都属于老态龙钟状态,咱们再看看陈冲,这身材,这肌肤,根本就不像老年人,所以大家还要注重平时的锻炼和保养,这跟平时的健身肌肉训练有绝对的关系,让我们一起做运动吧!
我发现,只要你是自然健身,就不要追求大肌肉低体脂,大肌肉低体脂和自然健身,
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陈冲今年64岁,大家看看她的肌肤还是很年轻的,这与她常年身体锻炼和健身有关,一般女性60以后,肌肉松弛萎缩,基本都属于老态龙钟状态,咱们再看看陈冲,这身材,这肌肤,根本就不像老年人,所以大家还要注重平时的锻炼和保养,这跟平时的健身肌肉训练有绝对的关系,让我们一起做运动吧!
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