莲藕节排骨汤，流鼻血喝一流材料：
莲藕节，姜，排骨，枸杞，盐
1莲藕节洗干净
2一小块姜切片
3排骨洗干净，焯水
4把以上材料放炖盅里加水，炖两个半小时，差不多炖好的时候加枸杞
5炖好了加点盐就可以喝啦啦啦
健康养生莲藕
莲藕节排骨汤，流鼻血喝一流材料：莲藕节，姜，排骨，枸杞，盐1莲藕节洗干净2一小块
中医艾灸
2025-08-19 10:35:12
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