遭遇背叛后，给正在保卫婚姻妻子7个关键提醒：
1，“不想离”是正常情感，但不是维持不健康关系的理由。 爱和依赖需要建立在尊重和信任之上。
2，他的改变责任在他，不在你。 你无法“让”他清醒，只能设定条件，让他自己选择是否愿意付出代价去改变。
3，真正的回归是行动，是时间检验下的持续一致。 甜言蜜语和短期表现毫无意义。
4，保护自己是第一位的。 包括情感上、经济上（、法律上。
5，专业帮助至关重要。 不要试图独自处理如此复杂的创伤和关系危机。婚姻咨询师能提供客观视角、过往类似案例的成功经验和情感支持。
6，尊重自己的痛苦。 你的愤怒、悲伤、犹豫都是正常的，不要压抑或否定它们。在咨询中充分表达和处理这些情绪。
7，为最坏情况做准备（离婚），恰恰是为争取最好结果（他真正改变）增加筹码。 显示决心和底线才能打破他“可以侥幸”的幻想。
[心]有任何一点想不明白，可以私信发“指南”给我，先看看我通过这些年的咨询经验，整理的【婚姻自救指南】，
然后和我聊聊你现在的进度和下一步计划，卢老师来做你的坚实后援。
