晨曦里的早餐,也是例假🩸期的早餐✅甜菜根粉+五红粉+养雌粉:补铁、补气血、养卵

风宏说育儿 2024-12-31 14:33:24

晨曦里的早餐,

也是例假🩸期的早餐

✅甜菜根粉+五红粉+养雌粉:补铁、补气血、养卵巢、子宫;

✅甜脆蔬菜:补vc,促进铁吸收。芥菜淋上牛油果油,微波炉1分钟,就好!

✅红曲醪糟鸡蛋:补充优质蛋白、促消化、补气血

✅东北杂豆包,有红芸豆、红豆沙,优质碳水。

☀️很美好啊,心情也很好!

你早餐吃了啥?

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🌳一起变更好

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