晨曦里的早餐,
也是例假🩸期的早餐
✅甜菜根粉+五红粉+养雌粉:补铁、补气血、养卵巢、子宫;
✅甜脆蔬菜:补vc,促进铁吸收。芥菜淋上牛油果油,微波炉1分钟,就好!
✅红曲醪糟鸡蛋:补充优质蛋白、促消化、补气血
✅东北杂豆包,有红芸豆、红豆沙,优质碳水。
☀️很美好啊,心情也很好!
你早餐吃了啥?
—————
🌳一起变更好
(
晨曦里的早餐,
也是例假🩸期的早餐
✅甜菜根粉+五红粉+养雌粉:补铁、补气血、养卵巢、子宫;
✅甜脆蔬菜:补vc,促进铁吸收。芥菜淋上牛油果油,微波炉1分钟,就好!
✅红曲醪糟鸡蛋:补充优质蛋白、促消化、补气血
✅东北杂豆包,有红芸豆、红豆沙,优质碳水。
☀️很美好啊,心情也很好!
你早餐吃了啥?
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