刚又看到赵露思一个热搜，说 赵露思曾因拍戏一只耳朵短暂性失聪 。
耳朵出问题，就是肾虚了。老人家，出现耳聋、耳鸣，就是肾不好了。
我妈妈去年也是出现严重耳鸣，耳聋、耳痛。但我帮她改善了很多。现在听力恢复了很多，耳鸣、耳痛已经没了，生活质量提高很多。
我是从脾胃角度，和抗炎饮食，两个方面，帮我妈妈调理耳鸣、耳痛、耳聋的。
1️⃣脾胃：我妈妈当时有严重腹泻，而且，一直有萎缩性胃炎。
这是用：NC养胃粉 + 八珍粉 + 益生菌、归脾肽。
萎缩性胃炎、腹泻好了后，就一直🍽️后3样。
2️⃣抗炎饮食：家里的炒菜油，原来都是花生油、菜籽油，全部换成山茶油。
每天吃一次：羽衣甘蓝粉 + 有机亚麻籽油、鱼油。
戒蜂蜜、膏方，这些都甜。甜食就是炎症来源。
现在我妈妈气色好极了，脸上无斑。以前腿脚总酸，现在也好多了。
我们年轻人，如果也出现耳朵方面、膝盖、腰方面问题，也要警觉。要考虑是不是肾虚了。
一方面注意休息、保暖，找到炎症来源点。另一方面，养好脾胃、减少身体炎症。这样去养护身体，就肯定能好起来。
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🌳一起变更好
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