主要✊这两条经络，改善法令纹
前几天讲法令纹的问题，引起好的粉丝的好奇：什么经络导致我们有法令纹？又该如何拯救？
脸上法令纹，跟这两条经络有关系：「足阳明胃经」和「手阳明大肠经」。胃经循行路线是从人体的面部向下，直到双脚；大肠经是从双手到面部循行，它们都为面部供应气血。
胃经，把我们吃的饮食物质转化成气血；大肠经，是要顺利地肃降，帮助排出身体的垃圾。
若这两条经络衰老，面部会因为气血滋养不足，出现下垂之态，平时显老的法令纹、抬头纹、眼袋纹和这两条经络都有关系。五脏六腑，脾胃互为表里，因此泪沟、眼袋，也和我们的脾有关。
一个人用再多再好的化妆品，皮肤状态仍不好，这是因为“治标不治本”，还得从脾胃和大肠经这两个方向调。
如何从根上解决“脸垮”问题？
🌽中医的脾胃包括整个消化系统，胃、肠都在其中，一方面要养脾胃，要多吃促消化的食物。
养脾胃：山药、芡实、炒白扁豆、茯苓、白术等。像八珍粉、四神粉，可以经常吃；
促消化：陈皮、山楂、莱菔子、麦芽神曲等。
忌吃生冷寒凉，让脾胃温暖。
益生菌、归脾肽，也可以经常吃。
🌽另一方面，就得养护好胃经和大肠经，日常不妨多敲打这两条经络：
1、敲大肠经：清肠润胃，使代谢通畅，帮身体清理各种“毒素”、“垃圾”、“痰浊”等有害物质，使皮肤滑润、口气清新。
大肠经比较短，大部分就在手上，敲打起来非常方便。只要把右手自然下垂，左手过来敲右臂，一敲就是大肠经。
2、敲胃经：胃经为多气多血之经络，胃经气血充足，可以说是身体自带的“胶原蛋白”。
敲法：从锁骨下，顺两乳侧，过腹部，到两腿正面，一直敲到脚踝，可稍用力。
每天早上起床，先敲大肠经，帮助身体代谢掉沉积于体内的“垃圾”；再敲胃经，增强身体化生气血的能力，源源不断为面部输送气血。
我经常手握空拳，敲打我的大肠经、胃经。每次敲打的时候，都会放几个屁，或者感觉到肠胃的蠕动加快，周身轻巧起来~
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