北舞大三|吃了一年减肥药说下优缺点掉秤版

鄙人既是舞蹈生，又兼职自由模特，因此在减肥内服这块尝试不少，大家可以参考下 . 小粉丸(不会回购)这款对减肥便秘的效果是公认的，我以前偶尔便秘会吃两粒小粉丸强制把粑粑排出去，不得不说排便效果真挺明显的，但是个人感觉依赖性太强，停掉以后便秘更加严重了！ . losoki瘦子菌（一直回购）这个能增加肠道易瘦菌群，养成高代谢体质！吃下来我早上起床脸蛋不水肿小了一大圈，稍微少吃一点数字就掉下去，腰线越来越清晰，而且还把我的便秘调理好了，偶尔忘记吃的时候也是正常排便，真不愧是益生菌～ . 燃燃（已吃一盒）这就是碳水阻断剂，平时吃米饭🍚面条🍝包子馒头面包这类主食的时候可以吃上它效果真的很好，能稳定我的体重不上涨📈或涨个0.几斤！但可别指望它能减！ . 奥利司他（偶尔会吃）这个是阻断脂肪摄入，不是燃烧脂肪！我一般放在吃火锅烤肉特别油腻食物的时候吃，能阻断一些体内过多油脂的吸收，就是屁屁会控制不住的流油，要提前准备好护垫！ . 左旋肉碱（运动前吃）运动前半个小时左右开始吃，能增加运动排汗，运动耐力也有所提升，感觉整个人都轻松了好多，运动减肥的宝喝这个挺不错的。注意别下午睡前喝，会精神的睡不着 . 苹果醋（已喝一瓶）苹果醋能帮忙让人不想吃那么多东西，我吃饭前会喝一杯，不过太酸了得加好多水才行，记得用吸管喝哦，不然老是喝这个牙齿会受不了的