我在学养育｜孕期糖耐全攻略

准妈妈们相信对糖耐检查，尤其是齁得发慌的糖水都有耳闻，这项检查也是孕期检查中必经✅的一环。关于糖耐的基础信息，明月已经在上图中做过解释了，接下来明月要以几个糖妈妈的例子，拎一下糖耐的重点： 👉首先，聊聊为什么要糖耐？ 不知道大家发现没有，近些年的孕妈大比例的人群都是30+为主。往往30+以后，孕妈们的代谢能力会不如从前，再加上80、90这一代的人群，生活在餐饮业飞速发展的时期，大部分人的饮食“多油🍗”、“多盐”“多糖🍬”，这三类都是摧毁胰岛功能的元凶‼️【高龄➕不健康的饮食】因素叠加，孕妈在孕期妊娠糖的比例逐年上升⬆️。高糖带来的危害相信大家在网上都看到不少信息，因此，糖耐也成为孕期检查不必可少的一环。 👉接下来聊聊糖耐检查的误区，刚好有2个极端： ❌第一类：盲目追求糖耐“一次过” 孕妈A，来找我时已经是孕29周了，餐后日常糖值都超过9 了。因为羊水过多，大白检查空腹糖发现异常。沟通后才得知，此前为了糖耐通过，特意主食减半、零食减半。近些年互联网掀起了一股“一次过”的攻略风，有些孕妈孕期本来一直在放纵饮食，结果糖耐前听信网络谣言，突然开始主食减半、零食减半；作弊通过了“糖耐”‼️这会让孕妈错失调整的机会，对宝宝造成潜在的风险。 ❌第二类：检查前蛋糕奶茶大肆炫 孕妈B，日常数据虽然也有超，但基本上数据擦边。了解到糖耐前一晚吃了不少蛋糕，还喝了奶茶。确诊妊糖后情绪焦虑，盲目不吃主食，或者吃很少主食，结果反而家中胰宝宝抵抗，数据越来越高，才找到我。 以上主要是想提醒各位孕妈，糖耐也好，孕期的任何一次筛查也好，都是为了帮助大家规避可能的风险，平常心对待✅，认真对待✅，带着宝宝过关斩将！