#这个问题吃什么##健闻登顶计划# “有人问我为什么不提供最新研究，而是经常说煮饭做菜的琐事。原因是我发现，健康知识无论多科学，多前沿，若不能真正走上人们的餐桌，就没有意义。知识变成行动是关键，难就难在日常烹调这厨房里最后几米的路程上。比如每餐的主食，若都能增加一点营养，日积月累，对健康的作用将是巨大的”
——摘自2016年3月15号范志红老师的微博
午餐：豌豆糙米饭，芦笋胡萝卜豆皮炒里脊丝，水油煮小白菜
#这个问题吃什么##健闻登顶计划#“有人问我为什么不提供最新研究，而是经常说
轩锦聊健康
2024-03-15 12:25:22
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