有网友说元宵、汤圆是垃圾食品，我真的不赞同，老祖宗那时的日子是怎样的悲苦，有啥可吃的？孩子们盼望元宵节或许能吃上汤圆，那是一种怎样的美味，咬一口又是多么样的幸福！离开当时的背景评判一种食物是不现实的。如果远古就有冰箱，恐怕没人知道还有腊肉这种食物，金华火腿和云腿也也不复存在！合理搭配吃一顿国宝级的传统美食何尝不是一种享受！汤圆里缺乏蛋白质、膳食纤维，多种维生素矿物质，把它们搭配上——汤圆的制作也可以融入健康元素：加点姜黄粉，购买黑糯米粉，我喜欢把汤圆捞到茉莉花茶里，没食子酸、儿茶酸、黄酮、茶多酚等植物化学物质摄入一点也不错且吃起汤圆还感觉不那么甜腻。
